MEZINÁRODNÍ KONFERENCE AKADEMIE BEZPEČÍ

kNOw STRESS -
Od úzkosti k vnitřní síle

MEZINÁRODNÍ KONFERENCE AKADEMIE BEZPEČÍ

Projevy a motivace agresivního chování

MEZINÁRODNÍ KONFERENCE AKADEMIE BEZPEČÍ

kNOw STRESS - Od úzkosti k vnitřní síle

Kdy a kde?

4.12.

Francouzský institut v Praze

Štěpánská 644/35, 110 00 Nové Město

Přihlášení probíhá výhradně skrze systém po kliknutí na přihlášení.

Harmonogram

8:15 - 8:45 Registrace účastníků

8:45 - 9:15 Jakub Otipka 🇨🇿

Zahájení konference

9:15 - 10:45 Dr. Tammy Yard McCracken 🇺🇸

Budoucnost stres managementu : průlomové poznatky a techniky

Co kdyby všechno, co jsme si mysleli o stresu, bylo jinak? To, co nám výzkumy říkají posledních 40 let, je pouze polovina příběhu. Máme mnohem větší schopnost omezit negativní dopad stresu na naše fyzické a duševní zdraví, než jsme si mysleli. Tato moc pochází z neočekávaného zdroje a souvisí s vývojem člověka jako kmenového živočicha. Strategie z toho plynoucí spadají do kategorie „jednoduché ale ne vždy snadné“. Projdeme si několik těchto strategií a podíváme se, jak a proč fungují.

10:45 - 11:00 Coffee break

11:00 - 12:00 Mgr. et MgA. Martin Sedláček 🇨🇿

Strach : skrytý (ne)přítel

Přednáška je věnovaná emoci strachu. Je třeba, abychom o strachu mnohem více otevřeně mluvili, neboť strachu se daří nejlépe ve stínu, kde si spokojeně roste. Povíme si více o tom, co strach je, k čemu nám slouží a jak nás může omezovat. Dozvíme se, jak a proč je dobré udělat si čas na inventuru strachu. Povíme si o tom, jak je strach používaný jako účinný nástroj manipulace. A jak se tomu můžeme bránit. A na závěr se pokusíme v sobě objevit hrdinu.

12:00 - 13:00 Mgr. Katarzyna Korda Jedzoková 🇵🇱

Síla přítomnosti: Mindfulness pro Extrémní Situace

V extrémních situacích naše tělo i mysl funguje na autopilota.Podmínkou pro jakoukoliv změnu našich automatických reakcí je umění Zastavit se. Souvisí i s vnímaným a pociťovaným bezpečím, napojením na vlastní instinkty a autenticitou. Během přednášky si prakticky vyzkoušíme možnosti zastavení rozjetého vlaku našeho těla i mysli a vstoupení do rozšířeného stavu vnímání a reagování jiným způsobem než jsme zvyklí. Můžete se těšit na poladění nervového systému a rozvíjení všímavosti netradičními způsoby. Ráda bych Vám zprostředkovala prožitek, "že není důležité co, ale jak".

13:00 - 14:00 Oběd

14:00 - 15:30 Dr. Dorothe Trassl 🇩🇪

Moudrost těla: Somatické přístupy ke zvládání traumatu

Tento workshop se bude zabývat komplexním vztahem mezi tělem, myslí a emocemi v kontextu traumatu. Poskytne nám mj. praktické dovednosti a prostor pro vlastní zkušenost s technikami na zvládání napětí, stresu a strachu. Dorothe Vás během této lekce pozve na cestu k sebeuzdravení, posílení a osvobození se od toho, co nám již mnoho let neslouží. Je to pozvání prozkoumat hlubokou moudrost našich těl a otevřít tak prostor k odolnosti a pohodě. Účastníci budou mít příležitost na vlastní kůži zažít, jak uvolnění dlouhodobého stresu mj. prospívá i imunitnímu systému. Po skončení samotného workshopu bude také prostor pro dotazy účastníků.

15:30 - 15:45 Coffee break

15:45 - 17:00 Richard Gonzor 🇨🇿

Neporazitelná mysl : Cesta k psychické odolnosti

Neporazitelnou mysl získáš, když přestaneš vnímat život jako boj. Zvu tě na interaktivní přednášku, ve které představím mentální postupy pro zvládání vypjatých situací. Tyto postupy jsou úspěšně používány v bojových uměních. Budeš si je moct ihned vyzkoušet. A do svého života si odneseš ty, které ti fungují. Těším se na setkání a společný čas

17:00 - 17:45 Mgr. Martin Galbavý 🇨🇿

Anatomie agrese: Strategie pro zvládání hněvu

Agrese je přirozená lidská vlastnost. Dalo by se říci vlastně podstata existence života. V některých okamžicích se pro nás ale stává příliš destruktivní. Jak takové situace rozpoznat a co v nich dělat. To bude tématem mého příspěvku. Povíme si něco o agresy, násilí a hněvu a také o tom co je to anger management.

17:45 - 18:00 Ukončení konference

Řečníků

Témat

Hodin přednášek

RORY MILLER

BÝVALÝ VELITEL VĚZEŇSKÝCH ZÁSAHOVÝCH JEDNOTEK

RANDY KING

EXPERT NA OSOBNÍ BEZPEČNOST

ANDREJ DRBOHLAV

PSYCHOPATOLOG

RENATA ANDROVIČOVÁ

SEXUOLOŽKA, NEUROVĚDKYNĚ

JAKUB OTIPKA

TVŮRCE PROJEKTU AKADEMIE BEZPEČÍ

LUDMILA ČÍRTKOVÁ

FORENZNÍ PSYCHOLOŽKA, ZNALKYNĚ

Partneři akce

Jak proběhl minulý ročník konference?

Pro koho konference určena?

Proč konference vznikla?

Konference si klade za cíl seznámit účastníky s klíčovým tématem v oblasti osobní bezpečnosti, kterým je tzv. dynamika násilí. Proč je nutné vnímat násilí jako proces a nikoliv jako jednorázový akt agrese? Jak efektivně předcházet krizovým a potenciálně život ohrožujícím konfliktům? Jak poznáme, co agresor chce a jakým způsobem toho hodlá dosáhnout? Jak identifikovat skryté hrozby než se stanou reálnými problémy?

Konference Akademie Bezpečí představuje jedinečnou příležitost pro všechny, kdo se zajímají o problematiku práce se strachem, a to nejen v každodenním životě, ale i ve světě práce a doma. Strach je emocí, která nás provází a ovlivňuje v různých situacích a má význačný dopad na naše rozhodování a pohodu. Porozumění strachu a jeho efektivní zvládnutí jsou klíčovými dovednostmi, které mohou významně obohatit naše životy.

Konference je vhodná metodiky prevence, HR manažery, psychology, sociální pracovníky, pedagogy, trenéry volnočasových aktivit a vůbec pro všechny, kteří chtějí porozumět prožívání stresových situací a získat kompetence pro jejich lepší zvládání nejen u sebe ale i při práci s klienty. Na konferenci se budeme věnovat široké škále témat týkajících se strachu a jeho řešení. Zasáhneme do otázek týkajících se psychologie strachu, jeho fyzických a emocionálních projevů, a také strategií, jak s ním pracovat a překonávat ho. Budeme mít možnost poslouchat inspirativní řečníky, kteří sdílejí své zkušenosti a znalosti v oblasti strachů a jejich překonávání.

Na konferenci přijali pozvání přední světoví experti z oboru osobní bezpečnosti. Společným rysem jejich působení je vědecký a holistický přístup k tématu a zároveň důraz na praktickou využitelnost poznatků. Chceme-li pochopit násilí jako fenomén, je naprosto zásadní jej vnímat v širším kontextu psychologie agresora i oběti. Tematicky se konference nezaměřuje čistě na jeden specifický problém jako je např. sexuální násilí, ale nabízí účastníkům ucelený obrázek o psychologii pachatelů s úvodem do problematiky nejběžnějších trestných činů, se kterými se v dnešní době setkáváme.

Přednáčka 1 .................................................................. 11:00